女性が子育てをしながら働く場合、頑張りすぎてしまわないよう気をつけることが大切です。仕事も子育ても完璧にできる人というのは滅多にいるものではありません。義務感や責任感から頑張りすぎてしまうと身体を壊してしまうので注意しましょう。夫婦で助け合いながら家事、子育てをするのはもちろん、周囲の人や地域の子育て支援サービスなどを頼ることも大切です。子育てを助けてもらう場合、保育園や学童保育といった預け先のサービスもありますから、状況に合わせて利用できるところを探して観てください。地域の子育て支援はファミリーサポートセンターという厚生労働省運営のサービスを利用できるのでチェックしてみましょう。
働く女性の中には自分が仕事をしていることで子どもに寂しい思いをさせてしまっていると思い悩む人も少なくありません。しかし、子育てにおける子どもとの時間というのは量より質が重要です。仕事から家庭に戻り一緒に過ごす時間で愛情をたっぷりかけてあげれば、その気持ちはきちんと子どもに伝わります。そのため、家庭ではながら対応などはせずしっかり子どもと向き合い接していくことを心掛けましょう。触れあう時間をきちんと設けて愛情を注いでいけば、子ども側の寂しさや不安も解消されます。長い時間を作り触れあわなければならないということはなく、食後や寝る前の時間を活用して親子のコミュニケーションを取っていければ充分なので、意識して実践してみてください。