働く女性が仕事と家族との時間など、プライベートを両立させていくためには、残業が少なく休みがきちんと取れる職場を選ぶことが大切です。仕事に割く時間が多くなれば、その分、子どもと過ごす時間など、プライベートの時間が減ってしまうのは当然。子育てのためにも、バランスはしっかり分けていかなければなりません。残業が多い職場、休日出勤がある職場はできるだけ避けていきましょう。また通勤時間が長いと仕事以外の部分でもプライベートの時間を犠牲にしなければならなくなるので気をつけましょう。ただ通勤の途中でジム通いやショッピングなどが済ませられるような場合には仕事とプライベートの中間の時間を有意義に活用できるため、一概に通勤時間が長いことが悪ということではありません。通勤時間が無駄ではないかということをよく見直していきましょう。
仕事とプライベートを両立させるためには、プライベートの時間を積極的に充実させていくことも大切です。自らプライベートを充実させるよう積極的になれれば、そのぶん仕事のモチベーションも高まっていくでしょう。仕事に追われてプライベートではただ寝ているだけという生活を送っていると、仕事にもやる気がわかず不満の多い日々を過ごすことになるでしょう。趣味や運動など自分の時間をアクティブに過ごせる人ほど生活を充実させていけますから、この点については心得ておくことが大切です。休日をダラダラ過ごすのではなく、より充実した時間を過ごせるよう計画を立てて行動していきましょう。